Recettes WW

Salade Perles de Couscous : ligne et plaisir

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Salade couscous en perles

Une salade fraîcheur saine et équilibrée. Pour le plaisir des yeux mais surtout pour celui de garder la ligne, cette salade perles de couscous vous plaira à coup sûr! Légumes, graines et puis céréales. Il suffira d’y ajouter quelques protéines pour un repas complet. Poulet, poisson ou encore charcuterie, vous […]

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Quiche légère aux légumes et lardons de bacon

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Quiche légère aux légumes

Une quiche lorraine légère aux légumes et sans pâte revisitée. Bon, ce n’est pas la vraie quiche lorraine. Je l’ai un peu modifiée afin qu’elle soit plus légère et pour l’intégrer à mon programme WW. Mais si vous désirez la recette de la vraie quiche lorraine, je peux vous la […]

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Salade saumon fumé et orange

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Salade saumon à l'orange

Salade saumon fumé et orange, ça vous dit? C’est une excellente salade composée et complète avec de jolies couleurs. Tout y est ou presque! Les protéines, les céréales et puis les légumes et fruits. Je suis une grande fan du sucré-salé mais pour ceux et celles qui n’aiment pas, il […]